为什么平时乒乓球训练打的挺好,参加比赛身体就僵硬?

2025-10-31 19:23:38

刚刚参加完比赛(比较低级的),又积累一些经验。

比赛中还是感觉和平时不一样,某场比赛还是蒙圈。发挥较差的比赛整场下来都不知道自己怎么打的,也根本没有技战术发挥。就是糊里糊涂就结束了。

比赛中发挥较好的场次都是比赛前有针对性的制定了技战术,比赛时专注度比较高,一直都在坚持发挥技战术,几乎忘记了观众的调侃和呐喊。所以也不紧张,发挥反而比平时更出色。记得关键的一场比赛赢下来了,那个哥们欺负我两年了,他可能准备不足,明显蒙了。输给我他说是意外,我莞尔一笑。其实水平相差无几,只是他自己觉得有优势感,当我冲击他时,他没顶住。

相反,在赢了那场比赛后我也输了一场类似的比赛。小组赛我赢了对方,后面进入决赛打循环时输了。其实上午打完我没有总结赢他的原因,属于稀里糊涂赢了。我们平时就互有输赢,打他比较难打,就是因为技战术不明确,中间总是动摇。再次输给他也是因为在呐喊声中自己脑子一片空白,只感觉他不好打,几乎无计可施,脑子基本想不进去了,毫无章法可言。输完还蒙着。

对于我们业余选手,比赛机会少,在场上更容易蒙。最好的办法就是提前想好打每个对手的技战术,差距太大的不用准备,差距小的,特别是平时比较难打的,要制定出胜率高的技战术,最好写下来,上场时温习一下。场上坚定执行,你就不会蒙了。

本来就是业余乒乓球爱好者。也就是个玩儿,但毕竟是比赛,还是认真准备好了去参加比较有意思。

只是我自己的经验之谈。大家可以在评论区讨论。

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