②在训练中提高沟通能力。在乒乓球训练中，只有教练员与选手进行充分交流、有效沟通，才能把训练计划落实到位，才能迅速提高训练水平。通过长期训练，在提高技战术水平的过程中，同时也提高了沟通能力。

③在比赛中提高沟通能力。在乒乓球比赛中，更需要沟通。比赛中的沟通方式，不仅仅是口头语言，更多的是身体语言。往往场外指导的一个眼神、一个手势、一个表情，都会让选手对临场的情形做出回应，及时调整技战术。通过经常比赛，在随机应变过程中，同时也提高了沟通能力。

刘国梁与马龙进行沟通

3、强化合作意识

①训练中强化合作意识。乒乓球训练是一个教学相长的过程，不仅需要一定的理论知识，更新的的是解决运动记忆问题，需要教练员与选手之间的默契配合和有效合作。经过长期训练，可以不断强化合作意识。

②比赛中强化合作意识。乒乓球比赛主要是靠选手的临场发挥。与此同时，场外指导也起到一定作用。尤其是在比分胶着甚至比分落后的时候，场外指导的作用更大，需要场外指导与选手的默契配合。通过参加一定比赛，可以不断强化合作意识。

马琳教练指导孙颖莎获得杭州亚运会女单冠军

4、促进公平竞争

不论是乒乓球规则还是乒乓球比赛，都充分体现出公平性。因为乒乓球比赛中的竞争机会是均等的，比赛成绩需要靠实力说话。只有那些基本功扎实、竞技状态良好、技战术对路、身体素质较高、心理素质过硬的选手，才会取得理想成绩。

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5、结交乒乓好友

经常打乒乓球的选手，一般都有一些固定球友。他们之所以能够成为球友，是因为他们有着打乒乓球的共同爱好。换句话说，只要坚持打乒乓球，就自然会结交到一些乒乓好友。他们在打球的时候互相竞争，在休息的时候相互交流，在训练的时候取长补短，在伤痛的时候互相关怀。

中俄乒乓球爱好者成为好友

6、诠释体育精神

乒乓球运动一如其他竞技体育项目一样，充分展示着体育精神。比如，我们乒乓球队的优秀选手在新的乒乓球赛事中所展示出来的必胜信念、顽强拼搏、精湛技术、灵活战术、丰富经验、坚定意志、不屈不挠、敢于进取等体育精神和意志品质，永远是乒乓球爱好者学习的榜样。

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